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Más vale prevenir… cuando no se puede curar

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Empezamos febrero con la vista puesta en el Día de los Enamorados. Desde vuestra Farmacia El Puente queremos informaros sobre un problema en el que no pensamos, porque siempre creemos que les pasa a otros, y que podemos evitar con facilidad. Nos referimos a las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), algo que parece que ya [...]

Pérdida de masa muscular en la menopausia

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Con el paso del tiempo, el cuerpo de la mujer va sufriendo cambios a todos los niveles debido fundamentalmente a una disminución de estrógenos y progesterona. Estos cambios se aceleran después de la menopausia. Hoy vamos a hablar de uno de estos procesos que por ser muy lento es difícil de detectar, o a lo [...]

El tiempo pasa volando, ya es Navidad otra vez…

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Aunque la Navidad es un tiempo de celebraciones, fiestas y alegría, es pasar de una rutina a otra. Y en medio de todo este bullicio, hay momentos en los que nos sentimos más solos que nunca porque echamos en falta a un ser querido, o porque la forma tradicional de celebrar las fiestas nos cansa [...]

La importancia de un buen desayuno

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Entiendo que el ritmo de vida que llevamos no es el más adecuado para tomarnos el tiempo que necesita un buen desayuno. Y más a esas horas, que siempre andamos corriendo de arriba para abajo con los niños, las tareas de la casa y ajustándonos al horario de trabajo. Vamos dejando de lado algunas cosas [...]

Picores en la piel

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Hoy quiero hablar de los picores de la piel, tan temidos para quien los sufre y tan frecuentes después del verano, sobre todo ahora que empieza el frío. Todos conocemos qué es el prurito o picor. Se puede definir como una sensación que se produce en la piel y que conlleva unas ganas irresistibles de [...]

Dietas ¿milagro?

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Y es que siempre hay un momento adecuado: que si llega la época de ponerse el bikini, que si hay que recuperar la figura después de un tiempo de relax y desmanes, que si quiero dejar a todo el mundo boquiabierto en una fiesta, etcétera, etcétera, etcétera. Y es que es la época, ahora toca. [...]

Cada céntimo cuenta

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Hace un año que podéis colaborar con Cáritas Parroquial de La Zubia (organización sin ánimo de lucro) a través de nuestra farmacia, de lo cual nos sentimos muy orgullosos, porque en este tiempo hemos podido comprobar lo solidaria que es la gente de La Zubia y como se vuelca con los que lo están pasando [...]

Piojos y liendres

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Los piojos de la cabeza son uno de esos problemas que aparecen todos los años, ya sea verano o invierno, y es que cuando hay un grupo de niños reunidos parece inevitable que alguno se infecte, y vaya mala pata si es el tuyo (porque hay peques que parecen que los atraen). Lo peor, sin [...]

Infecciones del tracto urinario y el verano

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Si eres mujer y nunca has tenido una infección de orina estás de enhorabuena, porque debes saber que, según las estadísticas, una de cada dos la padecen alguna vez a lo largo de su vida. La causa más frecuente de infecciones del tracto urinario (ITU) es porque algunas bacterias han colonizado el tracto urinario. Lo [...]

Ejercicios de Kegel para la mujer

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En esta ocasión me gustaría hablaros de los ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos pélvicos, orientados a mujeres que con pérdidas de orina. La incontinencia de la que vamos a hablar no es la de llevar toda la mañana sin ir al baño y que se escapen unas gotitas, no. Tampoco es la llamada [...]